ここ最近、時間を見つけては本を読んでいます。日本のベストセラー小説、思想書、海外小説、政治家がおすすめするエッセイ…。すらすら読めてしまうものもあれば、小難しくて途中で投げ出してしまう本もあります。その中で、海外の文豪が …
先日漆黒の闇に沈む原野で、満天の星空を仰ぎ見る機会がありました。冬にもかかわらず天の川が夜空を雄大に流れています。素人の私にもすぐに見つけられるオリオン座や北斗七星。そんな天球を、ときに一瞬の輝きがスーッと流れて、消えま …
コロナ禍では多くの職場でオンライン環境の整備が進み、従来の働き方から少なからず変化を求められています。しかしながら、安定して働くために、私たち個人に求められる要件(能力)が変わったわけではありません。職種や障害の有無によ …
コロナ禍の続く中、睡眠の不調を訴えられる方が増えているようです。コロナ禍は私たちの眠りに、いったいどんな影響をもたらしているのでしょう。 この問いについて考える前に、睡眠のメカニズムについて簡単に振り返っておきましょう。 …
いつも同じことをクヨクヨ考えてしまう。 将来のことがたまらなく不安になる。 過去にされたことがいまだに許せない。 自分の能力の無さが周囲に知られることが怖い。 望まない考えや感情が続いてしまい、苦しんだり、疲れ果ててしま …
新任副院長のご紹介 2021年7月1日付けで、菊地章人(きくち あきひと)医師が心の杜の副院長として着任しました。 菊地章人副院長は防衛医科大学校を卒業したのち、同大学校病院や自衛隊中央病院などで精神科医として臨床実践に …
特別寄稿に添えて:ウィングを広げる この度早稲田大学人間科学学術院教授、熊野宏昭先生より、認知行動療法について特別にご寄稿いただきました。 薬物療法とならび精神科治療で重要な役割を担う心理療法(カウンセリング)には今日、 …
4月1日より、診療の曜日と時間が以下のように変更になります。 *月/水/木/金曜:11:00〜15:00/16:00〜20:00 *土曜 : 9:00〜13:00/13:45〜16:15 *火曜/日曜/祝日:休 …