☞「心の丸窓」は心の杜の医師・心理師による心の診療に関するコラムです。
「ストレス・コーピング」という言葉をご存知でしょうか。これは米国の心理学者ラザルス博士が考案した心理学用語で、「ストレ…
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師走のあわただしさは、私たちの心をざわめかせます。これも一種のストレスといえます。また、年末年始のにぎわいに気持ちが…
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前回はうつ病の養生として、い)「治る」と思うこと、ろ) 休むこと、は) 薬を飲むこと、に) 周囲の人と関わること、に…
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心の丸窓(2)「うつ病と励まし」では、うつ病になった方への周囲の人々の接し方が取上げられています。今回は2回にわたり、う…
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今回は平成25年9月1日から心の杜・新宿クリニックで導入される「一般名処方」についてご説明したいと思います。「一般名処方…
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日々生きていく中で誰しも、喪失を経験することは避けられません。近しい人と死別・離別する、仕事や役割を手放す、若さや健康…
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心の丸窓(6)で適応障害をとりあげました。今回は、仕事の悩みとの関連でもう少し焦点をしぼってみます。 当クリニックは…
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ブライダルシーズンの6月に先駆けて、マリッジブルーをテーマにしてみます。マリッジブルーは医学的な用語ではなく、一般に結婚…
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うつの症状には、大きく分けて精神面の症状と身体面の症状があります。さらに精神面の症状は、➀感情面の症状(ゆううつ気分、…
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「対人恐怖(症)」、「あがり症」と呼ばれている病気があります。例えば、他人と同席して喋るような場面で、相手に嫌がられたり…