☞「心の丸窓」は心の杜の医師・心理師による心の診療に関するコラムです。
私たちは脅威に直面すると、そしてそれが強すぎるならば、理性やそれに対処する能力を失います。そして私たちの心は未熟な状態に…
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Round window of the mind is the column about mental therapy …
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去年のいつぞや、ある政治家の「身の丈」発言が物議をかもしたことがありました。本来「身の丈」とは「身長」のこと、転じて「無…
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近年うつ病は、しだいに市民権を得つつあるようです。患者さんご自身が、書物やインターネット上の情報をもとに、「うつ病ではな…
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秋は静けさを伴う季節。そして、ひとりになるとその静けさをひときわ感じる季節ともいえるでしょう。 ひとりでいることは、…
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「結果がすべてだ」「結果を出さないと意味がない」という言葉を聞くことがあります。勝つこと、成功することが努力することの意…
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最近、電車内で、未成年者の飲酒に対する注意喚起の広告をよく見かけます。周囲の大人に対しては未成年者に飲酒を勧めないように…
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自己を肯定し尊重する気持ちを自尊感情Self-Esteemとよびます。 この自尊感情が低いことは不安、抑うつ、摂食…
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高校時代の仲良しの少し前の話です。還暦間近の彼女は、仕事に、そしてある運動系の習い事にと忙しく充実した日々を送ってい…