☞「心の丸窓」は心の杜の医師・心理師による心の診療に関するコラムです。

「結果がすべてだ」「結果を出さないと意味がない」という言葉を聞くことがあります。勝つこと、成功することが努力することの意味のすべてだという考え方なのでしょう。

しかし本当にそうなのでしょうか？例えば人生の結果、最終的な到達点は死ということになります。いかに充実した人生であっても結果は死です。

結果と過程について考えるにあたって人生の結果というのは極端な例とも言えるでしょう。また結果を出そうと頑張ることには生産的な面もあります。しかし過程を大事にして過程自体を楽しむということも人生を充実した楽しいものにするために大切なことなのではないでしょうか。必ずしも目標を達成できなくても目標に向かって頑張ったことで得られるものがあり、また頑張った日々自体が思い出になるのではないでしょうか？そして楽しく努力をしていたら気づいたら目標を達成していたということもあるかもしれません。

（月河葵　記）